“大哥，您这是老痛风了，还记得第一次关节痛是什么时候吗？”“大爹，您这个关节长痛风石了，说明您的尿酸控制不好啊，以后要注意了，听医生的……”4月20日是“世界痛风日”，为提高市民对痛风的认识，提高痛风患者生活质量、减少并发症。当日，罗平县中医医院开展“世界痛风日”义诊及健康宣传教育活动。

走进义诊活动现场，前来咨询和就诊的患者络绎不绝。义诊内容包括健康咨询、化验单解读、痛风饮食指导、科学养生指导、测血压、教“八段锦”，并为痛风急性关节炎患者免费测血尿酸及中药封包等治疗。专家们详细的询问病情、诊脉、开方，从疾病的临床表现、预防措施、治疗方法等方面一一作了耐心细致的讲解，让患者与医生面对面交流，获得专业的诊疗建议和指导。

“关节受凉会引发痛风，大家一定要注意保暖，及时添加衣物，天冷一定要注意穿暖和柔软的鞋。”“请大家记住：患者要多喝白开水、淡茶水，适量喝纯牛奶，不能喝酒尤其是啤酒，不要喝汤尤其火锅汤……”在科普知识讲座现场，医护人员围绕“如何规范治疗痛风和高尿酸血症”，从不同角度为前来聆听的患者作了多场次的健康知识讲座。讲座内容包括痛风急性关节炎图片展、痛风的定义解读、血尿酸的管理、痛风患者饮食及运动指导、规范诊疗行为指导等。

近年来，随着人民生活水平的提高和饮食结构的改变，痛风及高尿酸血症患病率逐年攀升，且呈高流行、年轻化趋势，痛风已从过去的“富贵病”“少见病”，跻身于常见病、多发病行列，已成为继糖尿病之后又一常见代谢性疾病，不断增加的并发症严重影响患者生活质量，造成巨大社会和经济负担。罗平县中医医院风湿病科主任区培英介绍，广大群众要对痛风及高尿酸血症高度重视，做到未病先预防，早发现早治疗，要建立良好饮食生活习惯，改善不良生活方式，注意饮食健康，规范治疗，定期复查，科学合理的运动，避免可能引起人体多脏器功能受损，甚至出现尿毒症等严重后果。

据悉，痛风是一种单钠尿酸盐沉积在关节所致的晶体相关性关节病，因嘌呤代谢紊乱使尿酸产生过多，导致细胞外液中超饱和的尿酸不断形成尿酸钠结晶，最后沉积于关节、滑膜、其他组织或器官而引起的一组临床综合征。此次活动共接待咨询、就诊患者近百人，免费检测血尿酸40余人，发放健康宣教资料200余份，活动的开展让更多的市民学会了关注自身健康，正确认识高尿酸血症的危害，并进行早期的预防和干预，提高生活质量。

（罗平县融媒体中心李忠桥 李瑞）