为响应世界卫生组织的号召，11月13日，在第15个联合国糖尿病日来临之际，罗平县中医医院开展2021年“联合国糖尿病日”暨“蓝光行动”义诊宣教活动。

今年以“人人享有糖尿病健康管理”为主题，活动邀请昆明医科大学第一附属医院糖尿病科副主任医师、云南省女医师协会糖尿病学分会委员、国际血管联盟中国分部云南分会内分泌专业委员会委员赵豫梅为现场作义诊及健康知识讲座。据悉，每年的11月14日是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟共同发起的“联合国糖尿病日”，旨在是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。

“老人家，您的糖尿病有几年了？”“您现在吃哪些治疗糖尿病的药？”“您的糖化血红蛋白有点高呀……”走进义诊活动现场，医务人员为前来的群众免费测量血压、血糖、腰围、腹围、糖化血红蛋白、心电图检查等义诊服务，免费筛查尿微量白蛋白、糖尿病足、糖尿病周围神经病变，接受糖尿病人用药咨询及指导。

“糖友们需注意：粗细粮搭配，降低油盐、少吃多餐、放慢吃饭速度，每口饭菜多嚼慢咽。吃饭还讲究顺序，先喝清汤再吃蔬菜……饮食治疗可以纠正代谢紊乱，减轻胰岛负担，延缓并发症的发生和发展。”在糖尿病健康饮食讲座中，副主任医师赵豫梅采用多媒体的形式，结合实物模型展示，用亲和的语言，浅显解读糖尿病人健康饮食，并与患者积极互动，解答相关疑惑，普及糖尿病相关知识。此外，护理人员还带领大家一起学做糖尿病保健手指操，可有效预防心脑血管及老年痴呆，降低血糖等。

随着生活环境及生活方式的改变，中国确诊的糖尿病患者已高达1.29亿，已成为世界第一糖尿病王国，糖尿病已从一个单纯的疾病问题正逐渐变成社会问题，严重威胁人民群众的健康。罗平县中医医院糖尿病、肾病科主任田炳辉介绍，要对糖尿病有个正确的认识，早预防、早发现、早诊断、早治疗至关重要，希望通过义诊宣教活动，提高糖尿病易患人群的防范意识，提倡健康的生活方式，管住嘴、迈开腿，避免久坐，戒烟控酒，养成低盐、低脂、低糖良好的饮食习惯，糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症，可致残、致死，需要的是在专业的糖尿病医生指导下，进行一个健康的饮食、生活及用药指导，积极预防糖尿病并发症的发生和发展。据了解，现场为100余人义诊，发放糖尿病相关健康知识宣传手册200余份，营造慢性病防控“人人参与、人人享有”的良好氛围。 

（罗平县融媒体中心：李忠桥 通讯员喻辅贤）