珠江网讯（记者 朱洪良）“第八套广播体操，现在开始……”每个工作日上午10点，随着广播体操的音乐声响起，曲靖市卫健委5楼会议室，干部职工随着欢快的节奏，踏着轻松的节拍，准时做起了工间操，成为一道独特的风景线。踢腿、弯腰……市卫健委干部职工跟随着节奏舒展身体，动作娴熟规范，态度认真端正，大家热情高涨，仿佛回到了“学生时代”。

工间操是一种以徒手体操动作为主，吸取了已颁布的八套广播体操的精华动作，具有促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善的积极作用。对于伏案久坐的办公族来说，能起到缓解身体疲劳和预防“职业病”的效果。

“第八套广播体操，现在开始……”。伴随着第八套广播体操音乐，市卫健委干部职工纷纷自觉放下手中的工作，起身作准备，有的在办公楼走廊，有的在办公室内，利用有限空间开展锻炼。经过十分钟简单易学的运动，大家都出了汗，活动了筋骨，每个人脸上都展现了轻松有活力的精神面貌，同时也以更加饱满的状态投入到繁忙的工作中。

近年来，曲靖市卫健委机关常态化开展工间操健身活动，坚持在每个工作日上午10:00进行工间操，每次三遍。小小工间操，带动精气神。既缓解了工作疲劳，又提高了工作效率。“锻炼几分钟，身心愉悦，精神更加抖擞。”市卫健委干部职工纷纷表示，在工作中抽出几分钟时间锻炼，有利于保持身心健康，将继续坚持这一良好的锻炼习惯，以此不断促进推动工作。