珠江网讯(记者 朱洪良)7月18日,曲靖市体育训练中心举行“抗击疫情 备战省运”体能大比武。该中心的500多名运动员展开体能大“联考”,以实际行动掀起“抗疫备战”新高潮,确保备战省十六运会工作顺利进行,力争做到防疫训练两手抓 ,抗疫备战两不误。
本次活动按照年龄段、性别、项目类别分为4个组,其中:12岁以下参加50米冲刺、800米(男)、400米(女)、仰卧起坐、俯卧撑等测试;12岁以上参加100米、800米、1000米、1500米、2000米(女)、3000米(男)、立定跳远、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等测试,每个项目的成绩分别按男女甲乙组进行排名,每一位运动员将根据所有项目的总成绩进行综合评分。
“体能测试对运动员来说非常重要,尤其是基础体能,这是运动员进行高质量技术训练,完成技术动作,取得优异成绩的基础。本次测试项目涵盖了基础体能的速度、灵敏、协调、力量、稳定性等方面。希望通过这次大比武让运动员们更清楚地了解自身的体能状况,也能在接下来的训练中进行更具针对性的训练,强化基础体能,为专项训练做支撑。”市体育训练中心副主任桂吉良说,只争朝夕强素质,不负韶华抓训练,坚持训练既保证了运动员们运动成绩的稳步提升,也为他们在疫情防控的特殊时期增强体能、提高身体免疫力、保持良好心态提供了坚实保证。
根据国家体育总局《关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》精神,以及云南省第十六届运动会规程明确,运动员需通过专项体能考核,体能测试不合格不能参赛。目前,曲靖市优秀运动队各项目选手整体基础体能水平薄弱,短板问题较突出。根据国家体能测试标准,大部分运动员离达标分数线还有较大差距。因此,本次活动也为曲靖健儿强化基础体能训练、恶补体能短板吹响了号角。