珠江网讯(通讯员 徐栋梁 李润晨)为进一步提高全体队员的整体体能素质,加强体能储备,全面提升队伍整体战斗力,确保关键时刻“拉得出、追得上、打得赢”,近日,经开区公安分局巡特警大队积组织开展基础体能强化训练。
按照上级要求,大队及时研究制定了《2019年经开区公安分局巡特警大队年度训练计划》,围绕个人技能体能类、队伍队列类、技能战术类、武器装备使用、应急模拟演练和法律法规学习6个方面,全面开展年度训练工作。
第一周训练以恢复体能为主,集中训练3000米耐力跑、200米冲刺跑、2分钟快速俯卧撑以及仰卧起坐、深蹲蛙跳等内容。
训练过程中,全体队员本着“战训结合”的方针,互相监督、互相比赛,始终以良好的精神面貌、昂扬的斗志,全身心地投入强化训练,磨练了意志强健了体魄,提高了队伍整体素质和战斗力,为后续工作打下了坚实的体能基础。